- to toughen
- to temper
- to engage in physical exercise
- to work out
- (fig.) to develop one's skills
- to train oneself
Examples
你今天下去锻炼了吗？
我已经好久没有去锻炼了。
这以后要经常锻炼，我买了点补药给你吃吃看。
他平常注意锻炼，所以胸肌腹肌都是非常硬的！
从小不锻炼，一天到晚做功课，这下子就搞成驮背近视眼。
忙了不注意休息和锻炼，待会儿生起大病来就来勿及了。
游泳锻炼肌肉。
她建议他每天锻炼。
住在大城市的人们一般都缺乏锻炼。
爬山是锻炼的好方法。
因为天气冷了，所以奶奶每天都起得很早，去公园锻炼。
这样做，一来可以认识更多的中国朋友，二来可以锻炼你的口语。
隔了好久才锻炼，所以感觉真的很累了。
她锻炼时扭伤了脚踝。
我需要更经常地锻炼。